Hoku Shin Ko Ryu

Jujutsu är ett mjukt och effektivt självförsvar mot våld och dessutom roligt och nyttig rörelseträning för barn och vuxna, bra motion och konditionsträning.
Vi lär oss mjukhet, balans, koordination, fallteknik, självförsvar, ödmjukhet och respekt inför varandra. Jujutsu (egentligen jûjutsu) är japanska och betyder mjuk teknik,och i jujutsu besegrar den mjuka tekniken den råa styrkan. Jujutsu handlar inte om tävling utan du "tävlar" med eller mot dig själv.

Träning även för barn

Svenska Jujutsuskolan ger också barnen möjlighet att på ett roligt sätt lära sig jujutsu. Eftersom jujutsu bygger på smidighet snarare än på styrka passar det bra för barn.
Det blir både rörelse-, koordinations- och balansträning under lekfulla förhållanden. Barn behöver röra på sig mer än vuxna, och jujutsuträning kan hos en del barn ge utlopp för överskottsenergin. Andra barn kan behöva stärka sin självkänsla, och även på detta område har jujutsu stort värde.

Barnen delas upp i två åldersgrupper och kan träna en eller två timmar/vecka. Intresserade föräldrar är välkomna att komma och titta eller låta barnen träna gratis en timme.